如何防止白带出现异常

　　女性出现的情况包括白带量过多或者过少、白带颜色变化、白带气味的异常等，出现了白带异常的情况很可能是因为身体患某种妇科疾病，并且白带异常还会引发其他疾病或身体不适。所以对于白带异常需要给予重视，看看怎么预防白带异常的发生，做好相应的预防工作吧。

　　医生来告诉你怎么预防白带异常的发生，帮助你更好地进行身体护理。

　　(1)衣着上平时需要少穿紧身裤、牛仔裤这类容易刺激外阴的衣裤，内裤选择纯棉舒适的为最佳。清洗衣物要清洗干净，内裤单独清洗并且放在阳光下暴晒。

　　(2)定期做好身体检查。女性需要定期到正规医院进行身体检查，这样才能及时了解自己的身体异常情况，若是出现白带异常需要及早调节治疗。

　　(3)卫生护垫要少用。有部分女性为了追求干净非经期也使用护垫，其实护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

　　(4)多多进行身体锻炼，增强身体锻炼。只有在生活上调节好自己的节奏，做到坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物，另外调节好自己的心理，这样身体对白带异常出现免疫能力才会上升，这是最有效的预防方法。

　　为了防止白带异常的发生，各位女性需要做好这些预防工作，发现异常可以到医院进行检查并接受治疗。