改变更年期女性饮食成分来预防附件炎

　　是女性生殖器官发生感染后所引起的疾病，附件炎发生后会诱发其他的出现，严重会导致不孕不育的发生。不同年龄阶段的女性都有患附件炎的可能，即使是更年期女性也会患此病。不过更年期女性可通过一些方法来预防附件炎，是什么方法呢，现在就来公布。

　　要想预防附件炎，女性要做到医生所交代的几点事项。主要是通过改变更年期女性的饮食状况来达到预防的。

　　1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

　　2.多吃高纤维食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

　　3.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。

　　做好这几点饮食上的改变，可以达到预防附件炎的效果。沈阳妇科妇科医院医生来为大家所建议的这些饮食，可在营养的吸收改善女性身体状况，做到预防附件炎的发生。各位更年期女性可参照这些饮食规律进行。

　　沈阳妇科妇科医院，一贯坚持全心全意为羊城女性保驾护航，一贯坚持“高水平、高质量、高标准”的服务理念，一贯坚持“政府放心、百姓满意”的办院宗旨，倾力打造着一流现代化的妇科、产科专业医院。