附件炎吃什么好？

　　女性一经发觉或查出，必须积极、及早去正规专业的医院进行确诊治疗，否则会带来严重的危害，造成精神负担，甚至家庭负担。在这期间也要注意其饮食问题。

　　患附件炎饮食情况具体如下：1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。建议再配合使用艾美莎凝胶，艾美莎采用世界领先的超临界流体萃取技术，完全分离有机溶剂，清除残留溶媒，杜绝了对人体有副作用的成份，是100%的纯天然，温和纯净。

　　2、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　3、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　4、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　5、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　6、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。