日常生活中如何预防盆腔炎

　　往往是由于邻近器官炎症的扩散引发的，可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。在日常生活中，只要女性朋友多加注意，即可有效预防盆腔炎的发生。那么怎样预防盆腔炎?我们一起来看看吧。

　　怎样预防盆腔炎

　　1、生活中女性朋友一定要注意个人卫生，尤其是月经期间、产后以及人工流产后要特别注意防止感染。做到勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累等。

　　2、饮食上应以清淡营养食物为主。平常可以多吃一些鸡蛋、豆腐、菠菜等营养物质丰富的食物，尽量少吃或者不吃生、冷和刺激性食物。

　　3、在月经期间一定不要进行性生活，会造成女性感染。尽量避免不必要的妇科检查，很容易引起炎症。

　　4、盆腔炎会导致女性朋友身体发热，多喝水可以有效帮助我们降低体内温度。

　　盆腔炎多发于年轻女性，主要是因为女性朋友不注意卫生或性伴侣过多所引起的，体内放置宫内避孕器的女性比一般女性的患病率居高。女性在日常生活中要积极做好预防工作，以免影响自身的身体健康。