如何有效预防盆腔炎？

　　就是盆腔存在炎性渗出物，除了女性因生理特点有正常的盆腔积液外，病理性的盆腔积液多是或症。盆腔炎的原因多与患者不良卫生习惯有关，因此，盆腔炎的预防要从以下几天做起。

　　1、性生活要适度

　　性生活不宜过于频繁，要有节制，一般是一周二到三次。同时，还要注意性生活的几大禁忌：月经期间、怀孕期间、刚生产后、酒后等要尽量不要性交。

　　2、性生活要注意卫生

　　养成良好的卫生习惯，性交前后清洗生殖器。另外，要遵守性道德，杜绝乱性行为，避免交叉感染。“

　　3、注意生活小细节

　　提醒女性朋友们在日常生活中要注意小细节，尽量做到不自行冲洗阴道，不长期用药物塞阴道，不长期使用护垫，不穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤，不长久站立或久坐不动。