盆腔炎如何自我护理？

　　是一种常见的，如果只是轻微的炎症，女性朋友们可依据盆腔炎的自疗措施，在家进行自我护理。但是如果盆腔炎有扩散迹象或是本身比较严重的话还应立即去医院就诊，不可耽误。

　　盆腔炎的自疗措施：

　　1、经期要禁止性交，避免造成感染，还得避免受风寒，不要做重体力活，不要让自己太劳累。

　　2、要多吃清淡的食物。多食有营养的食物，比鸡蛋、赤豆、豆腐、菠菜等。

　　3、避免不必要的妇科检查，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　4、患者得注意个人卫生，要加强经期、产后、流产后的个人卫生，得勤换内裤和卫生巾，经期垫得注意个人卫生，最好要用消毒卫生纸。

　　5、患者得注意多喝水，由于盆腔炎很容易引发女性身体发热，所以得多喝水以降低体温。

　　6、穴位按摩、患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

　　沈阳妇科妇科医院专家提醒：切勿踏入盆腔炎的自疗措施的误区

　　1.采取盆腔炎的自疗措施时，女性们请勿擅自服用大量抗生素，也不要自行买药进行阴道擦拭等。

　　2.不要乱用市售的洗液清洗，更不能频繁冲洗阴道。

　　妇科炎症专家提醒：盆腔炎的自疗措施并不是主张盆腔炎患者不要去医院就诊，而是在医院确诊为盆腔炎之后根据医生的建议可以在家进行自疗才能实施的，或是患者自感炎症症状轻微并没有扩散迹象时使用。

　　就医指南

　　沈阳妇科妇科医院

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