子宫肌瘤从生活细节上预防

　　如何预防？的专家认为，要从生活上多加注意才是。比如定期给自己的健康做个测试，也就是做个体检，就能够及时掌握住自己的健康状况，让自己尽早做防病治病的措施。

　　如何预防子宫肌瘤

　　1.养成良好的卫生习惯。比如维持性生活前后的清洁，每天都要注意维持下身清洁干燥，清洗外阴要正确，不要再炎症没有很好治疗后频繁房事，不要经常穿紧身不透气的内裤，要多清洗自己的内裤并晒干等等。

　　2.多喝水，均衡饮食。如何？饮食不均衡就会导致女性的不稳定，比如长时间只吃素或者只吃肉的女性，都不容易维持内分泌的稳定，一旦带来雌激素水平过高，就会有患上子宫肌瘤的危险。专家认为，预防子宫肌瘤，还是要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富和含维生素量多的食物。

　　3.定期做身体检查。为了方便自己及时获知子宫肌瘤的存在和监控肌瘤的生长，定期做体检是必不可少的健康护身符，只要自己的健康动向牢牢掌握在自己的手中，那么就可以力求对子宫肌瘤早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　温馨提示：沈阳妇科医院开展的射频消融保宫术，较大的优点在于，不开刀，在消除子宫肌瘤的同时保全子宫，达到治疗目的的同时可保持组织器官的完整性，不影响女性生活质量及生育要求。2013年12月的每周三，预约前来做子宫肌瘤手术的女性，均能够得到500元优惠。如还有不明白的地方，可在线咨询我院妇科专家。

　　编辑：Linda