未婚女孩阴道松弛怎么办

官方QQ：  健康热线：4000120139现如今由于女性过早的进行性生活，使得很多女性朋友在未婚的情况下，就感觉自己有阴道松弛的现象，此时不免感到困扰。那么，未婚女孩阴道松弛怎么办呢?专家指出：未婚女孩阴道轻度松弛的话，女性可进行锻炼方法紧缩阴道。

未婚女孩阴道松弛紧缩法

没有生育过的女性并不提倡进行手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可的地步，另外。后会给日后的分娩带来障碍和不良影响。所以医师在这里给女孩提供一种简便方法：

1、站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

阴道紧缩术前检查

计划做阴道紧缩术，在较好次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦率地提出你较感不适的问题，以及你较希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望是否可通过手术进行治疗。

一般适合做阴道紧缩术的人群包括：凡阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

温馨提示：女性若未生育感觉自己阴道比较松弛的话，此时大可使用上诉锻炼方法进行紧缩阴道。如阴道松弛严重，此时也可选择到正规医院做阴道紧缩手术。

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