高考进入倒计时 当高考遇到经期怎么办

　　进入六月了，一年一度的高考即将到来，各种涉及考生的健康话题再次成为焦点，尤其是女生的月经期，有很多老师家长觉得高考期间来月经，这样势必会分散精力，很多女考生担心会影响考试，所以就出现了一些关于女生为避免考试时碰到经期而吃的讨论，这样做好不好呢，专家表示，当高考遇到经期怎么办，其实调整经期的必要性不大。

　　慎用药物

　　很多考生为了这期间避免月经，会选择药物，但是专家指出，一般调整月经周期的药物都是激素类的，有一定的副作用，还有可能造成一些意想不到的影响，所以这些药物一定要慎用。

　　注意饮食

　　考生们在高考的时候要注意饮食，女生在月经来之前不要吃冰冷食物、冷水洗脚或洗澡等，应该要吃一些含铁比较丰富的食物，如鱼肉、肝、蛋黄等，也可以准备红糖姜末水喝。

　　做好保暖

　　虽然高考是在六月，天气是比较热的，但还是要建议如果考试期间正好遇上经期，要注意做好保暖工作，假如室内有空调，不要穿得太少。同时要注意尽量放松心情，以平常心对待考试。

　　高考进入倒计时 当高考遇到经期怎么办就是以上的这些内容了，大家都了解了吗，高考是个关键时期，遇到月经要注意做好护理，也是可以做到不干扰高考的，朋友们以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。如果你有什么疑问可以在线咨询的专家了解。