不同类型月经不调的调理法

　　月经期间出现是女性头痛的事情，本来月经来了就已经很烦恼，每天都得换几次卫生巾，如果在出现月经不调，很大程度上会影响工作。所以女性还是很想知道如果月经不调状况不严重的话，怎么样能自己调理？专家指出，现实生活中不同类型月经不调的调理方法是不一样的，在根据月经不调的症状对症调理。那么月经不调的调理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的月经不调的调理方法。

　　女性在月经周期出现了月经不调的现象后，对于身体的伤害是很大的。一般，常见的月经不调的调理方法有：

　　1、怕冷型，一到经期，腹部就有受寒的感觉，严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。

　　月经不调的调理方法：进行这种月经不调的调理要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

　　2、压力过大型，经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

　　月经不调的调理方法：经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。这是常见的这种月经不调的调理方法。

　　3、血运不畅型，经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

　　月经不调的调理方法：进行这种月经不调的调理时较好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

　　4、贫血型，经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

　　月经不调的调理方法：不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物，对这种月经不调的调理十分有效。建议喝红枣茶或枸杞茶。阅读：

　　以上介绍的月经不调的调理方法是一些出现低状况的月经不调，如果女性出现严重月经不调时，应尽快去医院做检查，有可能是因为某些疾病引起的月经不调。沈阳妇科妇科医院通过现代化高科技的产品，明确诊断、综合治疗。杭州红房子引进国际领先的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、德国STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精细诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学精细的依据，避免了误诊、漏诊的发生。先进的诊疗技术与国际接轨。

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编辑：小鱼冒泡