怎样靠喝茶“治”月经不调

　　女性跟体内雌性激素的分泌紊乱相关，也就是专家常说的。月经不调的出现，不会给女性的生理期带来很大的麻烦，还会因此引发、妇科疾病、症等不良后果，所以需要女性去进行自我调理。那么，月经不调吃什么调理好呢？的专家解释说，月经不调可用过饮食来改善，特别是一些药材泡成的茶饮，非常适合月经不调女性饮用，只不过，药茶的选择也跟月经不调的类型有关。阅读：

　　月经不调吃什么调理

　　月经是女性正常的生理周期，有规律的月经女性也会轻松很多，如果出现月经不调的情况，就会给女性带来无尽的烦恼。而很多月经不调的女性却并不对其加以治疗，这令我们很担忧。因为月经不调的危害是非常大的

　　1.血运不畅型

　　经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。较好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

　　2.怕冷型

　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

　　3.压力过大型

　　经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

　　4.贫血型

　　经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。不工作时少用眼睛，每晚12 点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。

　　5.虚弱型

　　一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。这就需要喝茶养生，适量喝点玫瑰花茶、枣茶，益气补血。

　　知道了月经不调吃什么调理，沈阳妇科妇科医院的专家提醒女性朋友不要不把月经不调当回事，等到真造成严重后果的时候已经为时已晚。所以，还是要及时发现、及时治疗。

　　沈阳妇科妇科医院在月经不调的治疗当中，利用先进的微创技术可以真接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。

　　温馨提示：以上是沈阳妇科妇科医院关于“月经不调吃什么调理”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：024-31353931进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康，谢谢！

　　编辑：Linda