拿什么拯救你我的“月经”

　　正常来说，月经应该是非常有规律的，但真正能达到月经十分规律的女性却非常少。很多时候，由于心情变化、环境改变等因素也将月经带到了不正常的境况。那么，月经不正常有哪些情况呢？下面请专家为我们介绍月经不正常的情况。阅读：

　　月经不正常有哪些情况？沈阳妇产医院专家介绍，月经不正常的情况通常有下面几种：

    1、：指经量过多或经期比正常情况下时间延长。

　　2、：指月经周期规律，经量减少。

　　3、月经频发：不到21天就来月经，且经量过多。

　　4、月经稀发：隔40天以上来月经，而且经量过少。

　　5、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。

　　6、不规则性月经过多：指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。

　　7、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。

　　月经不正常的危害有哪些呢？沈阳妇产医院专家表示，月经不正常对女性的影响很大，青春期月经失调的近期影响主要是因月经量过多而导致的贫血、甚至失血性休克。其中，是青春期月经失调的“幕后黑手”之一。通常，多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平会升高。除了会出现月经过少或过多、周期紊乱等异常情况外，还常常伴有多毛、痤疮、肥胖等问题，容易因此损伤青春期女孩的心理健康。

　　月经不正常怎么办呢？沈阳妇产医院专家教你应对月经不正常的方法：

    1、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　2、必要时去看医生：如果持续出血24后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　5、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　月经疾病专业科室拥有专业的女性医疗服务团队，由医技精湛、经验丰富的主任、副主任医师诊疗。联合激素替代疗法，是目前国际提倡和运用的一种新的、疗效确切的先进医疗手段，结合月经周期序贯疗法、周期联合用药疗法、持续疗法以及中医中药疗法、植物激素辅助疗法等，开创了一条预防和治疗女性月经疾病的全新之路，有效调节和治疗月经失调综合症，还女性朋友以快乐、阳光的生活。

　　温馨提示：以上是沈阳妇产医院专家关于“月经不正常”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：024-31353931进行咨询，您也可以通过QQ：189233999与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康，谢谢！

编辑：格格