控制饮食利于治疗痛经

　　治疗，医生说可以通过饮食调节。在经期到来的前一周，可以多吃豆类、鱼类等营养丰富的食品，还有蔬菜;还有不要刻意去吃零食，尤其是糖类，这样会增加血糖含量引起经期不适。

　　那么在经期我们应该吃些什么呢?

　　首先，高纤维的食物，比如燕麦啊，五谷杂粮;

　　还有含蛋白质的食物;

　　还有就是腰果，豆子和瓜子。

　　大失血的朋友应个多吃菠菜，还有汤汁是红色的菜都可以起到补血的效果

　　就医指南

　　地址：沈阳市宝安区宝安大道与西乡大道交汇处

　　24咨询电话：024-31353931

　　乘车路线：

　　367、356、311、338妇科医院站下

　　319、320、631、630、717、610、794、866、608、548、626西乡码头站下

　　QQ： 189233999

　　医院提醒：个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗适宜。如有其它疑问可与我院专家在线免费咨询与指导，或可拨打免费咨询专家热线：024-31353931咨询。或者免费QQ在线咨询：189233999。祝您健康快乐!

（责任编辑：李红）