日常生活中女性怎样预防尿道炎

　　日常生活中女性怎样预防尿道炎？是女性的常见病和多发病，这是由于女性的生理结构决定的，女性尿道短，长度为3~5厘米，直而宽，尿道括约肌肌力较弱，细菌易从尿道口入侵引发尿道炎。因此，女性在日常生活中，对尿道炎的预防也就尤为重要，那么日常生活中女性怎样预防尿道炎呢？

　　日常生活中女性怎样预防尿道炎？专家介绍，女性的尿道口与阴道口、肛门相毗邻，阴道与肛门都有大量的细菌增生，这为尿道炎的发生提供了又一有利的条件，研究发现，尿道口与阴道口、肛门之间的距离与尿道炎的发生率有密切关系，尿道口与阴道口、肛门之间的距离较近者，其尿道炎的发生率明显增高。日常生活中女性预防尿道炎要做到以下几点：

　　第一，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

　　第二，在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

　　第三，为了有效地预防女性尿道炎的发生，就要保证充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。

　　第四，性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。当然，丈夫的外生殖器同样也须清洁。另外，性生活后应立即排尿，从而预防尿道炎的发生。

　　第五，夏季特别要注意女性尿道炎的预防，所穿的内要节约用水，尽量和女友一起洗澡。裤不宜过小过紧，其面料应选择吸湿性良好的棉织品，不宜选择化纤织品。同时注意外阴的清洁，勤洗澡，勤洗内裤。

　　温馨提示：尿道炎应该及时治疗，以免炎症向上蔓延，引发别的，加重病情，给身体带来更大的伤害。沈阳妇科妇科医院是一所专业的女性医院，长期致力于关爱、呵护女性健康，技术精湛、服务到位，专家经验丰富，是您检查、治疗妇科疾病的最佳选择！

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