怎么做好尿道炎的预防工作

　　怎么做好的预防工作？尿道炎是一种男性女性都有可能患上的疾病，但是在女性身上的发病率要远远高于女性，这是由于女性尿道直短髋等特点造成的，尿道炎的危害很大，因此，女性朋友要重视尿道炎的防治工作。那么，尿道炎怎么预防呢？下面请听听专家的介绍。

　　尿道炎怎么预防？沈阳妇科医院专家介绍，尿道炎的危害很大，如果不及时治疗，炎症会蔓延，很可能引起肾炎和膀胱炎等，造成更大的危害，因此，多尿道炎的防治十分重要。女性尿道炎怎么预防可以从以下几点入手：

　　第一，掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　第二，养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　第三，讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　第四，外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　第五，多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　第六，充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　以上是对“尿道炎怎么预防”的相关介绍，你知道尿道炎怎么预防了吗？如果您还有其他方面的妇科疑问，可以随时拨打我们全天候预约专线：024-31353931或者登录QQ：189233999与我们进行直接交流，我们将竭诚为您服务！