夏季如何预防尿路感染

　　夏季，是女性尿路感染的多发季节，如果那一天出现了尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么很有可能就是患上尿路感染了。在炎炎夏日，虽然是的多发季节，但只要注意方法，尿道炎是可以预防的。那么，夏季如何预防尿路感染呢？

　　夏季如何预防尿路感染，沈阳妇科医院专家说，尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦，与女性的生理解剖结构有一定关系。因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部和肛门附近。夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快。

　　预防尿路感染的注意事项：

　　预防尿路感染的注意事项一：多喝水

　　重要的就是要多喝水。夏天经皮肤蒸发的水份比较多，虽然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水，大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

　　预防尿路感染的注意事项二：选择内衣的布料

　　内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧，比如现在市场上卖的那种丁字裤较好不要穿；

　　预防尿路感染的注意事项三：睡眠

　　为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应充足的睡眠；

　　预防尿路感染的注意事项三：注意个人卫生

　　要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后擦拭；

　　预防尿路感染的注意事项四：注意排尿

　　排尿有利于冲走尿道口的细菌。

　　温馨提示：以上是沈阳妇科医院专家关于“夏季如何预防尿路感染”这个知识的介绍，专家提醒，如果女性朋友已经有了尿急、尿频、尿痛和腰痛、腹胀等感觉，一定要及时到专业妇科医院就医，做一些必要的检查，一旦找出病因可及时治疗，这样能明显减少尿路感染的发生。