阴道炎的预防小常识

是妇科疾病中较常见的。正常健康妇女，由于女性生殖器官的特别，阴道对病原体的侵入有一定的防御功能，当阴道的防御功能遭受到威胁，病原体就会轻而易举的侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素的缺乏，阴道上皮菲薄， 细胞内糖原的含量在不断的减少，当阴道PH值达到7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期以及育龄女性更容易感染。阴道炎对女性危害是比较严重的，因此阴道炎的预防在女性日常生活中变的极其重要!

沈阳妇科妇科医院专家介绍说，预防阴道炎女性朋友应该做到以下这些：

1、加强锻炼，增强体质：

积极治疗致病的原因，如阴道损伤、、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应控制好血糖，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致霉菌性阴道炎。

2、平时穿宽松透气的衣裤：

避免紧身裤、化纤材料的衣裤。此外，应勤换内裤，内裤是棉质的，洗后在太阳下晒干。因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。

3、游泳注意卫生：

a、不要直接接触公用椅凳。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难方便没有细菌残留。

b、月经期不能游泳。从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。

4、饮食：

在饮食上须注意避免吃辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境，减少细菌感染。

5、注意保持外阴清洁：

可常用清水清洗外阴，或遵医嘱用洗液清洗外阴，但要注意避免滥用洗液，尽量不要冲洗阴道，否则，会导致人体自然状态和酸碱平衡被破坏，增加阴道炎的发生率。同时，患病后切莫讳疾忌医。很多女性患病后不愿意找医生，认为是难言之隐，但其实越早治疗越能减轻疾病带来的痛苦。

以上就是阴道炎的预防小常识，女性朋友一定要多阴道炎引起足够的重视，预防阴道炎是一个很重要的环节，需要女性朋友用去做，但是不是说所有的疾病都是可以预防，如果一旦患上阴道炎，还是要到正规的医院接受治疗，切不可拖延疾病，以免错过佳的治疗时机。