预防阴道炎在日常生活中需要做什么

　　在目前成了一种很常见的妇科疾病。正是因为这种疾病变得随处可见，在生活中有很多女性在知道自己患有阴道炎时，都会下意识的忽视它，因为她们并不知道阴道炎的可怕性。如果在得知自己患有阴道炎后，没有及时的去医院接受诊断并且治疗，病情就会发展的极其快，以至于病情变得非常严重，那么，预防阴道炎在日常生活中需要做什么?

　　预防阴道炎在日常生活中需要做什么?

　　1、 注意保持个人卫生清洁：每天洗澡清洗外阴，清洗用品专人专用，用过的毛巾、浴盆均应用开水烫洗;外出公共场合使用公用厕所、游泳池、浴室更要卫生，注意避免交叉感染。

　　2、不要频繁使用种洗液清洗外阴和阴道：平时使用温水清洗外阴即可，也不要用手掏洗阴道，因为过分清洗会增加患有阴道炎的机率。

　　3、多锻炼身体：女性在休息日的时候或者是空闲的时候，可以多锻炼一下身体。因为这样可以增加身体的抵抗力，减少疾病的发生率。所以建议女性要常常参加体育锻炼，把身体抵挡力维持在一个较高水平。 　4、避免长期久坐、穿紧身裤：因为长时间保持坐姿，还有穿紧身裤都会让女性的会阴部处于湿润、暖和的环境下，再加上空气畅通流畅差、散热难等，所以很适合霉菌生长。

　　5、避免过多吃甜食：如果食用过多的甜食，就会导致体内糖分过多而产生大量的酸，同时也会改变女性阴道内的正常环境，较后就会导致霉菌过度滋生、繁殖。

　　6、不滥用抗生素：因为滥用抗生素会出现很多副作用，除了会产生耐药外，还会损害到肝、肾、造血系统等，较大的危害就是会引发阴道菌群失调，滋生霉菌。

　　7、衣物分开独立清洗：如果家中有人患有脚气，与内裤同洗时，可让女性再次感染阴道炎。

　　沈阳妇科妇科医院专家温馨提示：以上就是预防阴道炎在日常生活中需要做什么的解答，无论患有任何的妇科疾病，都要到正规的医院进行专业的诊断和治疗，如患有一些特别小的疾病，一定不能忽视它，不能任由病情肆意发展，因为到较后都有可能引发意想不到的结果，所以望广大的女性朋友引起重视。