平时如何预防阴道炎

日常生活中该怎么来预防阴道炎，是很多女性关注的一个问题。专家介绍，在日常生活中除了不滥用洗液外，也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用也不少，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的较大危害就是极有可能引发阴道菌群失调，滋生霉菌。那么，如何预防阴道炎呢?

日常生活中预防阴道炎的注意事项：

一、注意卫生

女性在平时应该注意卫生，保持外阴部的清洁及干燥，以防细菌感染，但应该注意的是，在对阴部进行清洁时，应该避免过度清洁，如避免频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，以免破坏阴道正常微环境而降低其自我抗菌能力。

二、注意穿着

女性在平时的穿着上，应该避免穿化纤类紧身内裤及长期穿紧身裤，以免导致阴道局部温度及湿度增高，宜选透气性好、宽松舒适的纯棉质内裤。

三、注意洗衣

在洗内裤的时候，应该注意避免把内裤与袜子一起洗，而应该单独清洗内裤，并且，如果使用洗衣机，则洗衣机也应该定期消毒，以免造成交叉感染。

四、慎用抗生素

女性在平时不能滥用抗生素，以免对部分有益菌群造成抑制，否则容易被一些细菌趁机大量繁殖而引发阴道炎。

五、避免长期使用避孕药

避孕药中的雌激素可促进霉菌生成菌丝，进而便容易引发霉菌性阴道炎，因此女性在平时也应该注意避免长期使用避孕药。

健康提醒：对于女性的私密处，每天用温开水清洗，少吃甜食。避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，样会导致女性私密处经常处在潮湿的环境下，空气流通差，容易滋长细菌。