日常生活中如何有效预防阴道炎

　　生活中很多女性都会受到的困扰，如何有效预防阴道炎的发生就成了我们事关重要的事情。那么在日常生活中我们该如何预防阴道炎的发生呢?下面我们一起来看看专家的介绍。

　　如何预防阴道炎的发生?专家表示，预防阴道炎，首先我们要保持良好的生活习惯，当我们出现阴道炎症状时，积极的到正规医院进行治疗。我们可以通过以下几种方式做好预防措施：

　　生活调理

　　平时多注意个人卫生，保持外阴清洁干燥;月经期间应采取淋浴的方式，勤换内裤;同时在治疗阴道炎期间应禁止性生活，以免交叉感染。

　　饮食调理

　　饮食上应以清淡为主，不吃辛辣刺激性食物，以免酿生湿热或耗伤阴血;同时应注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　运动调理

　　多运动可以增强我们的自身体质，同时提高自身抵抗力，以防病菌入侵。

　　精神调理

　　患有阴道炎的女性朋友应该保持积极乐观的态度，不宜过度紧张或恐慌。在医生的建议下进行有效的治疗，即可帮助我们远离阴道炎的苦恼。

　　专家提醒，预防阴道炎我们应该从日常生活中下手，最好以上几个方面可以很好的预防阴道炎的发生。如果您还有不明白的地方，请咨询在线医生。