女性要怎么预防阴道炎?阴道炎是常见的妇科疾病。也是女性的一块心病。阴道炎反复发作,让人烦恼。患阴道炎的途径有很多,同样,预防阴道炎的方法也很多,女性朋友要从平时的生活习惯做起,做好预防措施。那么,日常生活中怎么预防阴道炎?
沈阳妇科医院专家表示,预防阴道炎,主要从注意个人卫生入手,大致可分为以下几个方面:
一、平时尽量穿着棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。
二、正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
三、使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。
四、女性要怎么预防阴道炎?许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎机率就会大大减少。
五、伴卫生习惯要养成,勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤,每晚配合洗液清洁外阴,可以选择性质温和,ph值适合阴部弱酸性环境的洗液,如妇炎洁等,洗后再上床睡觉,清凉舒爽助睡眠。
六、卫生护垫尽量不用,导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。
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