保持阴道健康的方法

　　保持阴道健康的方法，妇科专家介绍，女性下生殖道为开放性腔道，是人体内重要微生态区，正常情况下是以乳酸杆菌等优势菌为主组成微生态动态平衡系统。在受到内源性或外源性因素影响时，阴道生态环境改变带来新的优势菌，就会发生阴道感染。所以预防至关重要。

　　沈阳妇科妇科医院专家为您解答，保持阴道健康的方法：

　　1. 要注意保持外阴清洁，清洗时只用温水清洁外阴。

　　2. 避免使用香皂和女性卫生喷雾剂，这样会刺激阴道。

　　3. 避免阴道冲洗，因为阴道冲洗改变阴道酸碱度和自身的微生态环境。

　　4. 性生活时，如果感到阴道干涩，要用水质的润滑剂。

　　5. 要注意经期卫生，使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾，不可敷衍。应该勤换卫生巾、护垫或棉塞。非经期避免使用护垫。

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