女人生活中怎么预防阴道细菌感染

　　长期以来女性朋友不懂得怎么预防阴部被细菌感染，大部分人的观点就是生活中保持个人卫生，看着干净就可以预防，其实人们往往在自欺欺人，可怕的细菌是人肉眼所看不到，而且细菌的传播无处不在。

　　那到底该怎么预防阴道细菌感染呢？下面由沈阳妇科妇科医院为朋友们出招，从生活用品，阴道清洁，生活习惯三个方面下手，共同抵抗细菌，为女性朋友制造一个完美的保护伞。

　　一 内裤勤洗勤换，用开水趟煮或太阳暴晒，避免重复感染。

　　现在成套选择内衣已成为女性消费的潮流，许多女性朋友为了保证文胸寿命，又不愿意穿不成套的内衣，导致减少内裤换洗频率减少，所以建议大家在买成套内衣时别忘了多选一条或几条配套的内裤，这样可以不用天天换洗文胸，而可以天天换洗内裤。这样保证了女性阴部卫生，而且可以天天穿着性感迷人的配套内衣。

　　二 生理上女性阴道会有各种分泌物，注意外阴清洁。

　　次数：每天1次即可。

　　方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

　　三 夫妻性生活卫生很重要，同房前后都要注意清洗干净。

　　夫妻间理想和谐的性生活只有在彼此身体清洁的条件下才能获得。为了不在性生活中不受各种细菌的干扰，注意性器官的清洁卫生，使它时刻保持良好的健康状态是十分必要的。性交前，认真清洗外生殖器。有的妇女要尽量避免性交，并且积极治疗。

　　以上是沈阳妇科妇科医院为女性预防阴道细菌感染所提出的建议，希望在生活当中能给您带来帮助。