五招教您轻松抵御念珠菌

     春天到来，天气转暖，患念珠菌性（霉菌性阴道炎）的病人明显增多。以前这种病往往在天气湿热的季节多见，但近年来，念珠菌感染已和季节没有明显关系，即使是寒冷的冬季，也有较高的发病率。

 
　　不要长期使用护垫类卫生用品

　　大多数念珠菌性阴道炎患者有长期使用卫生护垫的习惯，这是引发念珠菌感染的重要因素之一。原因在于长期使用卫生护垫，会使外阴、阴道处于温暖潮湿的环境中，这是念珠菌生长的良好环境。

　　可能有的病人没有使用卫生护垫，但是在月经期，由于各种原因更换卫生巾间隔时间过长，会引起外阴瘙痒、红肿甚至引起炎性肉芽增生，常被误认为是尖锐湿疣等疾病。因此提醒大家，不要长期使用透气性差的卫生用品，更不要被一些广告所误导。

　　不要轻易破坏阴道内环境

　　现在有很多女性习惯每天清洗外阴和阴道，还喜欢用一些市面上销售的清洗用品，感觉这样才是讲卫生，其实这是一个很大的误区。频繁清洗会明显破坏阴道内的弱酸性环境，降低其原有的"自净"能力。而且不合理应用商品，可能带来更多的麻烦，导致某种病原微生物的过度生长，从而发病。比如念珠菌感染时需要使用弱碱性洗液冲洗阴道，酸性洗液只会加重病情。

　　着装宜宽松以棉质为主

　　很多女同志尤其是年轻女性，喜欢穿紧身内裤，外穿低腰裤或牛仔裤，导致透气差，这也是阴道念珠菌感染的诱发因素之一，尤其是曾经有念珠菌感染的病人，不合适的着装往往会诱发疾病或加重病情。建议穿着内衣应宽松，而且以透气性好的棉质内衣为主，尤其在念珠菌性阴道炎发病期间，更应注意保持外阴干燥和透气。

　　念珠菌感染最好夫妻同治

　　约有1/3的非妊娠期妇女和2/3的妊娠期妇女阴道内存在念珠菌。念珠菌作为阴道内长期存在的菌群，在环境适宜的情况下会迅速生长，诱发念珠菌性阴道炎，也可以通过性接触传播。单方面治疗往往难以彻底，相互间的传播会导致疾病反复，迁延不愈。因此，念珠菌感染最好夫妻同治。需要强调的是，念珠菌感染并不代表病人或家属就有不洁的性生活史，病人也不必有心理负担。